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在烈日下工作时保护健康的提示

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产品介绍
在烈日下工作时保护健康的提示
 
3d一期必中,一期必中算法,算法、公式分享,3d跨度算法公式一期必中, 热量过多会导致人体不适,严重影响健康甚至死亡。
 
为了保护炎热季节的人们的健康,环境卫生管理部与相关部门合作制定了文件“炎热季节对社区和工人的保健指南”。帮助人们掌握基础知识,主动发现并采取措施,以在炎热的季节处理和预防一些常见的健康问题。
根据环境卫生管理部的资料,在炎热季节,工人可能会遇到一些常见的健康问题,例如中暑,中暑或中暑。主要原因是由于暴露时间过长或在高温环境中工作,高温或温度突然变化所致。
 
高危人群包括:老年人,幼儿,孕妇;在室外或炎热的环境中,在长时间的阳光下进行高强度培训的人员:农业工人,砖窑工人,钢铁炉工人...;患有慢性疾病的人:高血压,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,糖尿病...
 
炎热天气中健康问题的表现
在炎热季节遇到的健康问题的表现取决于受热时间,体温升高的程度。
 
轻度:疲劳,口渴,头晕,头晕,心律加快,呼吸频率加快,心,抽筋。
严重:严重头痛,进行性呼吸急促,感到恶心或呕吐,虚弱或偏瘫,抽搐,昏厥或昏迷,心血管衰竭(心,血压低等)甚至可能死亡。
 
处理措施:
当由于热而导致健康问题时,根据表现的程度,有必要采取以下适当措施:
 
轻度等级:
 
立即将受害者转移到阴凉通风处。
松开衣服或脱掉受害者的外衣。然后,用一块湿布擦拭患者的身体,或用冷水冲洗患者并擦干。将凉爽的吸水毛巾或冰块放在腋下,腹股沟和脖子侧面等地方,以帮助快速降低体温。
如果受害者喝水,请喝一小口凉水。最好喝加了盐和矿物质的水,例如根据使用说明以正确剂量混合的Oresol水。
如果受害者抽筋,请轻轻按摩抽筋部位。
注意不要让很多人包围受害者。大约10-15分钟后,症状会消失。
严重性:
 
3d一期必中,一期必中算法,算法、公式分享,3d跨度算法公式一期必中, 如果受害者有严重症状,请立即拨打911或立即将受害者送至最近的医疗机构。请注意,在运输过程中经常向受害人涂冰块。
 
如何预防与热有关的疾病?
 
专家建议居民和工人在炎热的天气,尤其是上午10点至下午4点之间,限制日晒。
处于低温空调房间中的人不应突然在阳光下外出,而应有一定时间使身体通过增加房间或休息中的空调温度来适应外界环境。在出去之前在阴凉处。
应穿浅色,凉爽,吸汗的衣服。
增加绿叶蔬菜和水果的摄入量,因此请确保在日常用餐中喝汤。尤其需要喝足够的水。每天应服用几次,一次不应喝太多水。
训练您的身体以提高抵抗力和抵抗高温的能力。
给在炎热天气工作的人的建议
专家建议那些在炎热天气下工作的人应在一天中最凉爽的时间安排工作时间,例如清晨或傍晚。限制高温环境下的工作时间。如果被迫工作,请勿在炎热的环境中工作太久,避免过度的体育锻炼。工作约45分钟至1小时后应定期进行,在阴凉处休息15-20分钟。
 
3d一期必中,一期必中算法,算法、公式分享,3d跨度算法公式一期必中, 尽量减少阳光对身体的照射,尤其是肩膀和颈部。在阳光下户外工作时,使用适当的个人防护设备,例如工作服,帽子,帽子,眼镜。穿着宽松,凉爽的衣服和汗垫。可以使用更多类型的防晒霜。
不要使用含酒精的饮料。在工作时间需要定期喝水。对于那些在工作中流汗的人,尤其需要多喝水,并添加盐和矿物质(例如Oresol)。
采取措施为工作场所降温,例如使用屋顶,热反射板,隔热材料,喷水系统,喷雾系统,安装空调系统和通风风扇。
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